Unes canyes al migdia, vi per menjar i algun “xupito” després, les canyes de mitja tarda i algun cubata a la nit.

¿Recordes algun dia com aquest?

L’alcohol forma part de la nostra cultura, és evident.

No obstant això, quan la quantitat d’alcohol que ingereixes és major de la que el teu fetge és capaç d’eliminar, o bé quan per enfrontar-te a fets de la vida diària cerques els efectes d’una determinada quantitat d’alcohol, pot ser que estiguis iniciant el camí de la dependència alcohòlica.

Que és en realitat l’alcoholisme

L’alcoholisme és el trastorn per consum d’alcohol, és a dir, quan el consum d’alcohol ja està afectant la salut física o mental d’un individu.

Probablement, es tracta d’una alteració en el cervell que fa difícil controlar la ingesta de begudes alcohòliques.

Per tal de demolir la primera de les confusions al respecte, efectivament, es tracta d’una malaltia.

Precisament, una de les característiques recurrents és la mateixa negació de la malaltia.

L’alcoholisme és una malaltia multifactorial, sobre un 65% de la població realitza consums de risc, encara que només un 10% d’aquests es posen en tractament.

Parlem de les causes

La principal causa de l’alcoholisme és la capacitat addictiva de l’alcohol, que la majoria de vegades es minimitza.

El risc que una persona esdevingui alcohòlica està relacionada amb el nivell d’exposició a l’alcohol, la seva vulnerabilitat individual a més dels factors socials, culturals i psicològics.

Paral·lelament, l’alcoholisme, com a malaltia bio-psico-social, té un component genètic hereditari.

Entre els factors de vulnerabilitat individual, els antecedents paterns d’alcoholisme, ocupen sens dubte el primer lloc.

A la pràctica, el risc de desenvolupar un trastorn per ús d’alcohol en fills de pares alcohòlics és tres o quatre vegades més gran que en la població general.

I tot això produeix …

La persona que presenta aquest problema pot mostrar els següents símptomes:

  • Disminució del seu rendiment
  • Problemes de memòria
  • Jovialitat exagerada
  • Canvi d’humor tornant-se més irritable i irascible
  • Hi pot haver símptomes depressius

En alguns casos també pot patir gelosia desmesurada de la parella

Habitualment, si a l’alcohòlic se li pregunta per la quantitat que beu tendeix a dir que ha begut menys del que en realitat ha begut e intenta evitar que li parlin del tema.

Aquesta conducta de negació del que s’ha begut és més evident quan el problema d’alcohol el pateix una dona.

El punt en què començar a preocupar-se

Si bé el més adequat és consultar a un especialista, hi ha certs indicadors que poden servir com a referència per saber que una persona pot tenir problemes amb l’alcohol:

Consumir alcohol amb freqüència en quantitats superiors o durant un temps més prolongat del previst

Esforçar-se a abandonar el consum sense aconseguir-

Incomplir els deures fonamentals a la feina, amb la família oa l’escola a causa del consum d’alcohol

Deixar de banda les relacions socials i d’oci

Necessitar cada vegada més quantitat per obtenir el mateix resultat que la primera vegada (tolerància).

Deixar de beure unes hores i que apareguin tremolors, palpitacions i altres símptomes físics que cedeixen amb el consum d’alcohol (síndrome d’abstinència)

PREGUNTES FREQÜENTS

He de beure cada dia per ser considerat alcohòlic?

No cal beure cada dia per ser alcohòlic.

Per exemple, moltes persones beuen el cap de setmana per desinhibir dels seus problemes o per costum social, i ingereixen grans quantitats d’alcohol, creant d’aquesta manera una dependència alcohòlica.

A causa del sistema de recompensa del cervell poden passar la resta de la setmana sense beure sabent que divendres quan acaben de treballar es donen la seva recompensa començant a beure sense mesura.

¿Diuen que “beure moderadament” és saludable?

No existeix la dicotomia del consum saludable enfront del consum perjudicial ja que els riscos associats al consum de begudes alcohòliques comencen amb nivells de consum relativament baixos i s’incrementen de forma progressiva amb el temps.

Què passa si bec durant l’embaràs?

Durant l’embaràs no s’hauria de beure ja que això pot perjudicar el fetus.

Dones amb dependència al consum de begudes alcohòliques poden provocar en el fetus “la síndrome alcohòlica fetal”, caracteritzat per retard en el creixement intrauterí, baix pes en néixer i anomalies congènites.

¿Dones i homes poden generar amb la mateixa facilitat un problema d’alcoholisme?

Habitualment les dones comencen a beure més tard i es alcoholizen abans ja que el cos de la dona, per raons fisiològiques, metabolitza menys quantitat d’alcohol que el d’un home.

Si no m’he emborratxat mai encara que begui de forma habitual, puc patir alcoholisme?

No cal veure la persona embriagada per pensar que té un problema de dependència de l’alcohol.

Per exemple, la persona que ho pateix pot haver començat a beure fa temps i sense gairebé adonar-se’n haver anat augmentant les quantitats d’alcohol que aguanta, sent els símptomes físics només visibles quan li falta l’alcohol (apareixen tremolors, nàusees, vòmits, irritabilitat ) o quan el seu fetge no elimina la quantitat d’alcohol que ingereix.

No bec gairebé entre setmana però el cap de setmana m’emborratxo, puc tenir una dependència de l’alcohol?

Sí, perquè la dependència es produeix com un hàbit i si quan arriba el cap de setmana no es pot beure, aquest fet canvia l’humor de la persona, per exemple.

El consum de begudes alcohòliques de baixa graduació; També pot provocar-me una dependència?

Totes les begudes amb alcohol poden provocar dependència ja que aquesta es va generant per la quantitat d’alcohol pur que prenem durant el dia. Això es calcula a partir d’una fórmula determinada.

Com puc ajudar una persona alcohòlica?

El primer pas és que el malalt s’adoni que té un problema, el qual és el primer obstacle per a la família.

En aquest punt, és recomanable aconseguir que aquesta persona acudeixi a un tractament, encara que no estigui plenament convençuda, ja que aquest fet suposa que aquests familiars posen uns límits al propi malalt.

Un cop iniciat el tractament, el suport de la família és fonamental per a la recuperació del propi pacient. Aquest necessitarà comprensió total respecte a la seva malaltia, que serà el que l’ajudi a seguir amb el tractament.

TRACTAMENT

1- Desintoxicació física

En el tractament de l’alcoholisme pot ser important la desintoxicació física que es realitza amb medicació que ajuda a pal·liar els símptomes que apareixen quan s’interromp sobtadament la ingesta.

2- Manteniment de l’abstinència

Per ajudar a mantenir l’abstinència s’administra una altra medicació coneguda com interdictor de l’alcohol.

3- Eradicació de la dependència psíquica

“Solucionar” la dependència física de l’alcohol és relativament senzill, però queda tot el relacionat amb la dependència psíquica, com el costum de desenvolupar activitats sota els efectes de l’alcohol.

Bàsicament es tracta d’aconseguir afrontar situacions socials sense ingerir begudes alcohòliques.

Per treballar en aquesta adaptació de la vida sense beure, es realitzen teràpies individuals i grupals en les quals, entre altres aspectes, es treballa la motivació per a l’abstinència, la prevenció de recaigudes i l’afrontament de situacions de conflicte.

¿Tens un problema amb l’alcohol o coneixes algú que pot tenir-lo?

Escriu-nos, podem ajudarte.