Jo controlo.

Repetim tantes vegades aquesta frase que alguna vegada arribem fins i tot a creure’ns-la.

No obstant això, necessitar qualsevol substància per passar-ho bé o, per exemple, no dormir adequadament si no es fuma un porro, són situacions que evidencien tot el contrari.

Tot aquell que es droga passa abans o després per la traumàtica situació d’assumir el que està deixant de costat en la seva vida per haver triat consumir.

La bona notícia és que un canvi de vida és possible, cap a un entorn de plena abstinència en el qual no renunciar a oferir la millor versió d’un mateix.

El que has de saber sobre les drogues

Existeixen quatre tipus de drogues segons els seus efectes:

  • Estimulants (cocaïna, anfetamines, cafeïna)
  • Depressives (alcohol, heroïna, cànnabis, tranquilizants)
  • Al·lucinògens (LSD, bolets, dissolvents)
  • Disseny (èxtasi)

L’efecte varia segons el tipus de droga consumida, la dosi que s’empri i la via de consum (ingestió, inhalació o administració intravenosa).

Per exemple, les drogues al.lucinògens produeixen una sensació de viatjar, les de disseny, sensació de pertinença etc.

Físicament, les drogues generen la necessitat de consumir perquè l’organisme funcioni d’una forma adequada i d’aquesta manera evitar el malestar.

Psicològicament, depenent del vincle que s’hagi generat amb el tòxic, pot creure’s que es necessiten per relacionar-se, per prendre les decisions de cada dia o bé per pal·liar el malestar produït per la solitud.

Respecte a les drogues toves i dures

Aquesta és una divisió de les drogues falsa, tendenciosa i que manca de base científica.

És evident que algunes drogues poden considerar-se pitjors que unes altres, però també hi ha dosis pitjors que unes altres i edats pitjors que unes altres.

El problema d’aquestes qualificacions és que acaben en afirmacions populars com:

És inevitable que existeixin drogues

De vegades les drogues no són tan dolentes com diuen.

En definitiva, aquestes afirmacions no deixen de ser un atac a la salut pública.

Un tema per prendre’s de debò

L’addicció a la droga és un tema seriós que pot arribar a condicionar enormement la vida de qualsevol persona.

En realitat les addiccions no es guareixen, i un addicte no pot controlar el seu consum, si no no seria addicte.

No obstant això, amb un tractament adequat, s’aprendrà a controlar els impulsos i les ganes de consumir.

Per això és vital posar-se en mans de professionals i iniciar un tractament adequat al més aviat possible.

PREGUNTES FREQÜENTS

Com se si sóc un addicte?

Quan es necessita la substància per obtenir efectes plaents o bé per pal·liar la conseqüència dels efectes negatius de quan falta la droga, pot pensar-se que existeix una addicció o dependència a aquesta substància.

Quant temps cal consumir per ser considerat addicte?

No es pot parlar d’un temps exacte en el qual algú es converteix en addicte.

Dependrà de l’ús i abús que es faci de la droga perquè aquesta es converteixi en una dependència.

Posem un exemple.

Una persona un dia prova un porro que li donen els amics i li agrada l’efecte que li produeix. A partir de llavors quan surt consumeix per sentir-se bé.

A més s’adona que li ajuda a dormir amb el que amb el temps es preocupa que no li falti cada nit abans de ficar-se al llit, la qual cosa es converteix en un hàbit.

Els dies que està nerviós o alterat també comença a fumar, i cada vegada necessita més substància per sentir l’efecte que va sentir el primer dia.

Arriba un moment que aquest consum li fa incomplir amb les seves obligacions a casa o en el treball, però segueix consumint malgrat començar a tenir problemes socials i personals a causa del consum recurrent de la substància.

Per això no es pot parlar de temps, dependrà del ràpid que una persona s’habituï al consum diari de la substància.

Com puc conèixer noves amistats que no consumen ni que m’incitin a consumir? 

En iniciar un tractament, l’estar dins d’un entorn de consum, exposa a la persona a multitud d’estímuls i fa molt difícil mantenir l’abstinència.

Quan un addicte viu envoltat d’un entorn de drogoaddictes, el més aconsellable és separar-se d’ell, en definitiva es tracta de deixar les amistats “tòxiques”.

Si reflexionem sobre totes les nostres amistats, pot ser que hi hagi un/a amic/al fet que havíem deixat de costat, perquè no ens seguia “el rotllo”, era avorrit, o directament perquè no consumia.

Aquest pot ser un bon moment per tornar a parlar amb aquesta persona.

A més, quan es porta un temps en recuperació, el fet d’anar canviant l’estil de vida fa que pel camí es creui gent que no consumeix i amb inquietuds interessants.

M’ajudaria en alguna cosa explicar el meu problema a algú?

Per a algú que vol recuperar-se és essencial explicar el problema a la família i/o gent propera.

Sincerar-se amb ells aporta tranquil·litat, a més ells són els que més i millor poden ajudar i acompanyar en el procés de recuperació.

Puc viure amb aquesta addicció i ser feliç?

Per descomptat, de fet són moltes les persones que ho aconsegueixen dia després de dia.

Tenir una addicció i basar la felicitat en el consum d’una substància pot proporcionar una felicitat efímera, és a dir, s’enfonsarà tan aviat com la substància desaparegui del cos.

L’ansietat que tot això genera, tan sols pot ser contrarestada iniciant un tractament que conclogui a construir uns hàbits més saludables i lliures de drogues.

TRACTAMENT

Quan una persona acudeix a tractament per deixar de consumir drogues no es fa un enfocament únic cap a la substància que li preocupa, sinó que l’objectiu és l’abstinència a totes les drogues, ja que aconseguir això només és possible amb un canvi dels estils de vida.

1- Valoració

A l’inici del tractament es valora el nivell de dependència de la persona que presenta el problema per saber si necessitarà prendre medicació que mitigui la síndrome d’abstinència o bé utilitzar algun lloc d’ingrés.

2- Tractament individual

Posteriorment s’inicia el tractament individual amb el seu terapeuta de referència que li ajudarà en l’afrontament i la resolució de les seves dificultats.

3- Teràpia grupal

Paral·lelament a la teràpia individual s’inicia la teràpia grupal. En ella es treballa la prevenció de recaigudes i l’adaptació al nou estil de vida sense drogues.

La freqüència d’assistència a grup és valorada pel terapeuta individual.

Per exemple, en algunes persones amb característiques determinades es pot ajornar el seu ingrés en la teràpia grupal.

Escriu-nos, podem ajudarte.